Fot: Herzstaub / Znieczulenie ogólne sprawia, że osoba znajduje się w kontrolowanym i odwracalnym stanie nieświadomości. Dzięki narkozie nie czuje bólu podczas bolesnych i inwazyjnych procedur, a po wybudzeniu nie pamięta żadnego etapu operacji od chwili, gdy poczuła senność. Złożone działanie znieczulenia ogólnego to wynik zastosowania leków wywołujących krótkotrwałą amnezję, usypiających, znoszących reakcję na ból i rozluźniających mięśnie. Połączenie kilku różnych środków farmakologicznych przynosi doskonałe efekty, ale należy liczyć się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych i powikłań. Dlaczego stosuje się znieczulenie ogólne? Współczesna medycyna dysponuje różnymi metodami znoszenia reakcji na ból, również takimi, które pozwalają na długotrwałe znieczulenie dużych partii ciała bez wprowadzania człowieka w stan uśpienia (np. znieczulenie zewnątrzoponowe). Mimo to narkoza niezmiennie cieszy się dużą popularnością. Dlaczego? Po pierwsze jest to rodzaj znieczulenia, który całkowicie blokuje odczuwanie bólu, nawet przy bardzo bolesnych procedurach chirurgicznych. Osoba poddająca się operacji nie jest w stanie przypomnieć sobie tego, co wydarzyło się na sali operacyjnej, dzięki czemu nie ma złych wspomnień lub traumy w związku z przebytym zabiegiem. Czym zajmuje się lekarz anestezjolog? Odpowiedź znajdziesz w filmie! Zobacz film: Czym zajmuje anestezjolog? Źródło: Getty Images / iStock Po drugie w przebiegu narkozy można uzyskać efekt długotrwałego, prawidłowego zwiotczenia mięśni. Stan bezruchu, w którym znajduje się znieczulony, ma kolosalne znaczenie dla bezpiecznego przebiegu operacji – nawet trudno sobie wyobrazić, jakie konsekwencje dla jego zdrowia lub życia miałyby niekontrolowane wypady kończyn w trakcie precyzyjnie wykonywanych ruchów chirurga. Kolejną zaletą znieczulenia ogólnego jest możliwość szybkiego podania leków bez konieczności podnoszenia osoby znajdującej się w pozycji leżącej. Narkoza – przebieg Wprowadzenie osoby w stan uśpienia zaczyna się od podłączenia kroplówki i podania mu dożylnie leków przeciwbólowych i nasennych. Gdy zaczną działać, lekarz wprowadza rurkę intubacyjną do tchawicy w celu zapewnienia właściwego dotlenienia organizmu i ochrony płuc przed krwią oraz innymi płynami. Przez nią znieczulona osoba będzie otrzymywała również wziewne leki znieczulające. Rurka to nie jedyna opcja – oddychać można także przez specjalną maskę, którą do twarzy pacjenta przykłada lekarz anestezjolog. Stan osoby znajdującej się w znieczuleniu ogólnym jest stale monitorowany. Czasem zachodzi bowiem konieczność podania kolejnej dawki leków, płynów, a nawet krwi na drodze transfuzji. Po zakończeniu operacji, gdy zaprzestano już aplikacji środków farmakologicznych, człowiek zaczyna się powoli wybudzać. Znieczulenie ogólne – skutki uboczne Pierwsze wrażenie po zabiegu na ogół jest niezbyt przyjemne – wiele osób odczuwa wówczas nudności (mogą pojawić się też wymioty), dokucza im senność, dreszcze oraz dyskomfort związany z przesuszeniem śluzówki jamy ustnej (ból gardła, chrypka, uczucie suchości w ustach). Często wkrótce po wybudzeniu odczuwalny staje się ból w miejscu nacięcia, ale można mu szybko zaradzić. Znieczulenie ogólne – powikłania Wbrew obiegowej opinii narkoza jest na ogół bardzo bezpieczną metodą znieczulenia, nawet u osób dotkniętych poważnymi schorzeniami. Warto uświadomić sobie, że ryzyko wystąpienia powikłań przy operacji jest bardziej związane z samą procedurą i ogólnym stanem zdrowia pacjenta niż ze znieczuleniem. Komplikacje, takie jak zapalenie płuc, uczucie zagubienia po zabiegu (zwykle u osób w starszym wieku), zawał mięśnia sercowego lub udar mózgu, są częstsze, jeśli człowiek jest dotknięty problemem otyłości, nadciśnienia lub cukrzycy. Prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań jest większe także u palaczy i osób doświadczających objawów padaczkowych lub obturacyjnego bezdechu sennego. Szanse na bezproblemowy przebieg operacji są większe, gdy chory odpowiednio się do niego przygotował. Przygotowanie do znieczulenia ogólnego Przed zabiegiem chirurgicznym przeprowadzanym w narkozie należy zastosować się do poniższych wskazówek: Ostatni posiłek należy spożyć 6 godzin przed znieczuleniem i nie wolno przyjmować płynów później niż na 2 godziny przed operacją. Należy porozmawiać z lekarzem na temat przyjmowanych regularnie leków, opowiedzieć mu o ewentualnych alergiach na środki farmakologiczne i niepożądanych reakcjach po podaniu znieczulenia. Jeżeli pacjent stosuje leki rozrzedzające krew, na ogół powinien odstawić je przynajmniej na tydzień przed operacją, aby nie narazić się na krwotok podczas zabiegu. Nie należy spożywać czosnku ani suplementów zawierający miłorząb lub żeń-szeń. Zobacz film: Znieczulenie w czasie porodu. Źródło: O Matko Znieczulenie ogólne – przeciwwskazania Narkozy nie wykonuje się, jeśli chory zmaga się z niewydolnością krążenia, ciężkimi schorzeniami w obrębie układu oddechowego lub spodziewa się dziecka. Nawet pozornie błahe problemy zdrowotne mogą uniemożliwić zastosowanie znieczulenia ogólnego, np. gdy planowana jest narkoza, a pojawiło się przeziębienie, lekarz może zdecydować o przełożeniu terminu operacji. Zatkany nos i trudności z oddychaniem mogą bowiem zwiększyć ryzyko wystąpienia powikłań i tym samym narazić pacjenta na zagrożenie zdrowia lub życia. Znieczulenie ogólne jest teoretycznie bezpieczne, ale możliwość pojawienia się komplikacji sprawia, że zwykle korzysta się z niego przy poważniejszych zabiegach. Narkoza u dentysty może mieć wprawdzie miejsce, ale tylko w wyjątkowych sytuacjach.

Artykuły Mefedron uznawany jest za jeden z najpopularniejszych narkotyków w Wielkiej Brytanii. W Polsce mefedron pojawił się w 2009 roku jako dopalacz. Mefedron stale zaczął towarzyszyć młodym ludziom. W 2010 roku mefedron został zdelegalizowany. Działanie... Ecstasy - co to jest?. Kilka dni temu policja z Dąbrowy Tarnowskiej dostała zgłoszenie o obecności narkotyków na okolicznych terenach. Sprawa jest o tyle poważna, że narkotyki te swoim kształtem nie przypominają znanych nam środków odurzających, a... Metafedron to zastępca bardzo słynnego mefedronu, który został wycofany ze sprzedaży. Metafedron to niezwykle groźny i uzależniający narkotyk, który jest niestety jeszcze dostępny w sprzedaży, ponieważ przeprowadzane są serie badań zanim narkotyk... Kryształ to potoczna nazwa metamfetaminy. Jest to narkotyk o bardzo silnym działaniu pobudzającym. Kryształ jest bardzo toksyczny i wpływa bardzo destrukcyjnie na organizm. Zażywanie kryształu może doprowadzić do uszkodzenia mózgu, serca i psychozy.... LSD, znane również jako "kwas", jest narkotykiem, który powoduje, halucynacje i inne objawy trwające do 12 godzin. Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu Północnej Karoliny odkryli tajemnicę długotrwałego działania LSD. Użytkownicy LSD często... Historycy od dawna wiedzieli, że żołnierze hitlerowscy przyjmowali narkotyki, ale nie było wiadomo, jaki dokładnie wpływ miały one na ich ciała i mózgi. Z badań wynika, że niemieccy lekarze przepisywali żołnierzom... Naukowcy z Londynu i Ontario odkryli, osoby, które zaczęły palić marihuanę w młodości, są narażone na zaburzenia czynności mózgu i obniżenie IQ. Marihuana jest bardziej szkodliwa niż myśli większość społeczeństwa Marihuana jest najczęściej...

Mylalam ze zejde, co najlepsze jak mialam 7 lat mialam operacje na serce, poniewaz mialam 3 ubytki wiec tylko dowalilo mi to bardziej.. Szczerze dzisiaj, czyli nastepnego dnia 3 razy zemdlalam, i raz stracilam przytomnosc i obudzilam sie na kanapie cucona przez chlopaka

Nie wiem od czego najpierw zacząć, dlatego napisze krótko: od jakiegoś już czasu biorę narkotyki. Nie chce się wdawać w szczegóły, co i jak, bo nałożyło się na to dużo osobistych problemow, o których na forum publicznym wolałbym nie pisac. Jednak nie w tym rzecz. Od jakiegoś czasu paskudnie się czuje. Nie mogę spać w nocy, najczęściej mam tak, ze mógłbym latać po ścianach. Czasem jest tragicznie w ciągu dnia, ale muszę się trzymać. Mam kołatania serca. Pocę się jak, za przeproszeniem, świnia i nie ma znaczenia, czy za oknem słońce czy deszcz. W ogóle jest coś nie tak: drżą mi ręce, cały czas czuje taki wewnętrzny niepokój. Jakby się dało, to najchętniej wlazlbym pod kołdrę i nie wychodził z łóżka. Boje się otwierać ludziom drzwi, jak ktoś dzwoni czy puka, to zaraz zaczynam panikować. Zaznaczę, ze wcześniej nigdy tak nie miałem. Nie świrowałem, żyłem normalnie. Nie miałem żadnych kołatan, problemow z nadmierna potliwością czy takich lęków. Normalnie, jak kazdy człowiek, otwierałem drzwi. Teraz: wszedzie dopatruje się czegos złego, w każdym człowieku widzę jakiej drugie dno, tzn. wydaje mi się, ze z każdym coś jest nie tak i nikomu nie można ufać. Kolejny mój problem: bole głowy. Czaszkę mi chce rozsadzić, to taki bol, ktory za bardzo nie chce mijac. Mam male dziecko, z ktorym w sumie nie mam żadnych kontaktow. Sporo w tym mojej winy, ale nie ukrywam, ze to jest coś, co dobija mnie najbardziej. Nie chce podawać za dużo szczegółów. Nie jest dobrze. Nie wiem, co robic, żeby było lepiej. Cytuj

2 Skutki działania narkotyków. 3 Jazda samochodem po narkotykach – ocena ryzyka. 4 Jazda samochodem po narkotykach – konsekwencje. Jazda samochodem po narkotykach jest niezwykle niebezpieczna i stanowi zagrożenie podobnie jak jazda po pijanemu. Substancje psychoaktywne upośledzają koncentrację i zdolność do szybkiej reakcji, co za

Oczywiście, że do lekarza. I to najlepiej dziś wybrać się na nocną i świąteczną żeby zrobili EKG (badanie serca) - najlepiej powiedz że obecnie sie źle czujesz, bo inaczej mogą cie zbyć. To jest proste badanie a może uchwycić powazne zmiany. Puls 140 jest bardzo wysoki.

Należy zauważyć trwałą tendencję wyraźnego i systematycznego spadku udziału niepełnoletnich w ogólnej liczbie zatruć nowymi narkotykami (wykres 2). Jeśli jeszcze w 2013 roku ten odsetek wynosił 43% wszystkich zgłoszeń, to w ostatnich trzech latach spadał odpowiednio: 2015 rok − 26,5%, 2016 rok − 23,7%, 2017 rok − 20,5%

Każdy potrafi rozpoznać osobę pijaną, nawet dzieci w wieku wczesnoszkolnym. A czy potrafisz określić, kto bierze narkotyki? Kto ostatnio w Twojej obecności był pod wpływem coraz łatwiej i szerzej dostępnych środków psychoaktywnych. Wbrew pozorom, nie jest to trudne na tyle, aby po zapoznaniu się z charakterystycznymi zachowaniami i stanami nie podejrzewać spożycia narkotyków. Najczęściej, na co rodzice oraz partnerzy osób uzależnionych zwracają uwagę jako pierwsze, to zmiana stylu życia – zmiana znajomych, izolowanie się od bliskich, unikanie rozmów. Oczywiście przyczyn takiego zachowania może być wiele, jak choćby stres w pracy czy natłok obowiązków w szkole, którym na początku swej narkomańskiej drogi wiele osób tłumaczy swoje zachowania. Jednak każdy stres w pracy czy w szkole mija, i wtedy życie wraca do normy. Pojawianie się kolejnych, nowych wymówek dla swojego stanu mogą wskazywać na pogłębianie się problemu narkotykowego. Inną przesłanką przemawiającą za tym, że bliski może mieć problem z narkotykami, jest posiadanie nietypowych przedmiotów. Są to szklane lufki, woreczki foliowe, folia aluminiowa w małych kawałkach lub sreberka po czekoladzie, a w końcu opalone łyżeczki i strzykawki. Kiedy istotnie problem leży w zażywaniu narkotyków, do wyżej wymienionych objawów dochodzą krótkie, tajemnicze telefony, nagłe wyjścia z domu, zaprzestanie dbania o siebie – o wygląd, odżywianie, higienę osobistą. Zmiana dobowego rytmu dnia – spanie w dzień, załatwianie spraw w nocy. Po kilku miesiącach widoczny jest spadek wagi ciała, zmiana sposobu bycia danej osoby (apatia, depresyjność lub nagłe wybuchy agresji), używanie nowych słów pochodzących z ulicznego slangu. W międzyczasie najczęściej dochodzi do utraty lub porzucenia pracy. Początkowo osoba uzależniona nie przyznaje się do tego faktu, a godziny, w których powinna pracować, spędza na organizowaniu i spożywaniu narkotyków. Mogą pojawiać się drobne kradzieże w sklepach i na ulicy. W ostateczności, kiedy już nie ma alternatywnych źródeł pieniędzy na narkotyki, dochodzi do wynoszenia z domu cenniejszych dóbr w celu zarobienia na narkotyki. Objawy zażywania narkotyków mogą być skrajnie różne, w zależności od rodzaju substancji, jaką się weźmie. Mogą to być środki pobudzające, jak amfetamina, metaamfetamina, ale też halucynogenne jak LSD. Łatwo się domyślić, że osoby przyjmujące tak różne substancje, będą się inaczej zachowywać. Dlatego w kolejnym wpisie poświęcę więcej miejsca na szczegółową charakterystykę rodzajów środków psychoaktywnych. mgr Anna Worobiej Jak w temacie, jakie sa wasze spostrzezenia i uwagi na temat pracy serca po mefie. Ja osobiscie mam niskie cisnienie i wolna prace serca okolo 55-57 uderzen na minute w stanie spoczynku. Na nastepny dzien po imprezie z mefem czuje dosc mocno swoje serce ^{Obecnie nikogo nie trzeba przekonywać o tym jakie są narkotyki naprawdę, o szkodliwości ich działania i o tym, że to zagrożenie jest obecne w otaczającym nas świecie. Pomimo tego, że świadomość społeczna jest coraz większa młodzi ludzie sięgają po narkotyki coraz częściej. Często sięgają po narkotyki pod naciskiem grupy rówieśniczej i godzą się ze strachu przed wykluczeniem, z chęci poznania nowych doznań lub zrzucenia z barków ciężaru codziennych kłopotów. Jakie są sygnały, które mogą świadczyć o zażywaniu narkotyków? Bardzo często rodzina zażywających narkotyki nie jest świadoma tego, co się dzieje. Zwłaszcza na początku osoby zażywające narkotyki dobrze ukrywają to, co robią. W stanie odurzenia wprowadzają się w czasie, gdy przebywają poza domem, przez co w kontaktach z bliźnimi nie zdradzają żadnych niepokojących symptomów. Z czasem jednak pojawiają się sygnały, które powinny być bardzo silnym sygnałem alarmowym. Sygnałami takimi mogą być różne przedmioty znajdowanie w otoczeniu osoby, którą podejrzewamy o zażywanie środków odurzających. Należy zwrócić uwagę na małe woreczki strunowe, które są często zanieczyszczone od środka resztkami pochodzenia roślinnego, proszkiem, grudkami lub mazistą substancją. Podobnie jest z zanieczyszczoną folią aluminiową – ona też może być wykorzystywana do przechowywania narkotyków podzielonych na porcji. Zapach odzieży również może wiele powiedzieć. Częsta woń rozpuszczalników może świadczyć o inhalacji klejów na bazie butaprenu – czemu też towarzyszą poklejone worki. Charakterystyczny zapach, podobny do potu, może informować o posiadaniu i paleniu marihuany – obecność szklanych lufek do papierosów, wielu zapalniczek, woreczków strunowych, fajek wodnych może być potwierdzenie naszych przypuszczań. Igły, strzykawki, i opalane łyżki powinny być dużym wykrzyknikiem dla rodzica, który je znalazł. – mogą świadczyć o uzależnieniu od narkotyków podawanych dożylnie. Należy również zwrócić uwagę na wypowiadane słowa podczas rozmów telefonicznych i innych sytuacji. Wiele narkotyków i czynności związane z ich zażywaniem mają swoje subkulturowe nazewnictwo, np. koks, pixy, lot, siuwaks, smażyć, kminić zielone, koperek, hela, jarać, metka, i wiele, wiele innych. Niestety, nie da się wymienić wszystkich takich „znaków”, a co gorsza może nie wystąpić żaden z wymieniony i nie świadczy to, że dana osoba nie ma kontaktu z narkotykami. Należy być czujnym i regularnie kontrolować zachowanie bliskich. Trzeba również zadbać o dyskrecję swoich działań, gdyż łatwo mogą być one odebrane jako naruszenie prywatności itp. i zniszczyć zaufanie. Jak rozpoznać zachowanie osób po narkotykach? W zależności od rodzaju środka psychoaktywnego jego oddziaływanie na osobę zażywającą, jest bardzo różne. Każdy spodziewa się, że osoba pod wpływem narkotyków zachowuje się nieracjonalnie, jest hiper pobudzona lub ma zaburzenia postrzegania rzeczywistości. Taki obraz pokazywany jest również w filmach, ale prawda może wyglądać zupełnie inaczej. Narkotyki mogą, na przykład zamienić osobę zamkniętą z problemami w kontaktach, w duszę towarzystwa – osobę lubianą, z którą każdy się śmieje i dobrze spędza czas. W pierwszej chwili rodzice mogą pomyśleć „wreszcie nasz syn się odnalazł”, „nasza córka poznała super znajomych i wszyscy ją lubią”. Niestety takie zmiany wyglądające na poprawę mogą nieść ze sobą uzależnienie i wyniszczenie organizmu w niedalekiej przyszłości. Jakie są narkotyki? – popularne rodzaje Substancji psychoaktywnych jest bardzo wiele, poniżej przybliżymy tylko najbardziej „popularne” z nich, które są stosunkowo łatwo dostępne w naszym kraju. Opiaty Narkotyki z grupy opiatów to tak zwane opiaty czyli alkaloidy opium. Pozyskiwane są z soku niedojrzałych makówek. Najsilniejszym z narkotyków z tej grupy jest opioid Heroina, wprowadzająca w stan euforii, niewrażliwości na przykre doznania i silnie podnosząca empatię i otwartość na ludzi. Oddziaływanie na układ nerwowy powoduje również zniesienie odczuwania bólu. Stosujący ją ludzie szybko popadają w uzależnienie psychiczne i fizyczne – nawet po jednym zażyciu. Uzależnienie od heroiny nazywane jest heroinizmem i w szybkim tempie prowadzi do społecznej i psychicznej degeneracji. Początkowo poprawa oceny w oczach otoczenia szybko przeradza się w całkowite wykluczenie. Osoby uzależnione ograniczają swoją aktywność do zdobycia kolejnej działki narkotyku, zaniedbując relacje z otoczeniem, higienę, zdrowie i wszelkie sprawy wymagające poświęcenia czasu. Odstawienie narkotyku powinno być prowadzone pod ścisłym nadzorem lekarza gdyż może prowadzić do zapaści, a nawet skończyć się śmiercią. Inne efekty odstawienne to wymioty, biegunka i silny ból kości porównywalny z tym, który towarzyszy złamaniom. Do tej grupy narkotyków należą również morfina, kodeina, papaweryna, narkotyna, tebaina. Substancje te są wykorzystywane w medycynie do uśmierzania bólu i walki z uzależnieniem fizycznym od innych substancji. Ciekawostką może być to, że pochodne ketaminy wchodzą w skład leków bez recepty na kaszel, np. Thiocodin. W zależności od sposobu przyjmowania narkotyku, na ciele osoby mogą choć nie muszą znajdować się ślady po wkuciach. Charakterystyczne jest również sinienie palców i mocne zwężenie źrenic. Heroinizm prowadzi do psychicznej i socjalnej degeneracji człowieka uzależnionego. Osoba uzależniona jest skupiona wyłącznie na zdobyciu heroiny, przestaje dbać o wygląd, higienę, zdrowie i inne sprawy wymagające poświęcenia czasu, koncentracji oraz bycia w stanie trzeźwości umysłowej. Odstawienie heroiny w przypadku uzależnienia fizycznego powoduje wystąpienie reakcji abstynencyjnej, która objawia się: wymiotami, drżeniem mięśni, biegunką, bólem kości porównywanym do „łamania”, zapaścią i może nawet zakończyć się śmiercią. Jakie są narkotyki: kokaina Narkotyk ten pozyskiwany jest z liści krzewu Koki czyli Krasnodrzewu pospolitego. Kokaina to ester metylowy benzoiloekgoniny wykazujący podobieństwo do kokatylenu, atropiny czy skopolaminy. Narkotyk ten ma duży potencjał uzależnienia psychicznego. Głównym efektem działania na organizm jest: rozszerzenie źrenic, silny skurcz naczyń i co za tym idzie wzrost ciśnienia tętniczego, zaburzenie rytmu serca, rozkurcz oskrzeli, zahamowanie perystaltyki jelit i zahamowanie wydzielania śliny. Zażywający narkotyk może odczuwać pobudzenie, uczucie euforii jak również mieć omamy wzrokowe i słuchowe. Beznodiazepiny Potocznie nazywana jest tak rodzina leków o działaniu przeciwlękowym, uspokajające, nasenne, przeciwdrgawkowe. Środki te zostały wprowadzone do użycia medycznego w 1960 r zastępując bardziej szkodliwe barbiturany. W grupie tej znajdują się leki takie, jak diazepam, lorazepam, alprazolam, midazolam,estazolam, temazepam, nitrazepam, klonazepam, flunitrazepam, bromazepam. Przy przedawkowaniu leków z tej grupy podawany jest flumazenil będący ich przeciwieństwem. Leki te charakteryzują się niskim ryzykiem uzależnienia. Badania wykazały, że leki takie jak klonazepam u osób przyjmujących lek intensywnie przez okres dłuższy niż miesiąc, mogą powodować uzależnienie u 0,1 – 2 % badanych. Ryzyko silnego uzależnienia psychicznego i fizycznego jest wyższe u osób ze skłonnościami do uzależnień lub będących na terapii odwykowej od innych substancji. Odstawianie leków u osób uzależnionych musi być pod ścisłym nadzorem lekarza ze względu na niebezpieczne dla życia efekty odstawienne. Bardzo niebezpieczne jest również mieszanie akloholu lub babrituranów z lekami benzodiazepinowymi ze względu na bardzo mocne działanie depresyjne na ośrodkowy układ nerwowy, co może doprowadzić do śpiączki i śmierci. Objawy zatrucia to: senność, oczopląs i brak zbieżności oczu, śpiączka, sinica, drgawki, spłycenie oddechu. Ostre zatrucie bardzo rzadko kończy się zgonem, jednak zatrucia mieszane (plus etanol, barbiturany) mogą być bardzo niebezpieczne. MDMA – Ecstasy Narkotyk ten zdobył popularność wśród młodych ludzi poprzez wpływ jaki ma na zażywającą osobę. Główne efekty działania to pobudzenie, euforia, podwyższona empatia, otwartość na ludzi. Narkotyk również intensyfikuje odbiór odbioru bodźców zewnętrznych takich jak muzyka, ruch, dotyk. Zmienia również odczucie upływającego czasu sprawiając, że przyjmujący ecstasy mają wrażenie spowolnienia lub całkowitego zatrzymania czasu. Zażywający mają często łagodne halucynacje, odczuwają również suchość w ustach i szczękościsk. MDMA tak, jak inne pochodne amfetaminy powodują silne uczucie euforii, co może mieć wyraźny wpływ na potencjał uzależniający psychicznie tego środka. Jednak jak podaje Wikipedia – z badań Davida Nutta z brytyjskiej Komisji Doradczej ds. Nadużywania Narkotyków, MDMA jest jednym z najmniej groźnych substancji psychoaktywnych. W tej klasyfikacji, w której ujęte jest 20 substancji, MDMA zajmuje 18 miejsce (alkohol miejsce 5). Oczywiście klasyfikacja ta nie powinna być żadną zachętą do zażywania MDMA w odniesieniu do alkoholu, chociażby ze względu na szkodliwe oddziaływanie na organizm człowieka i ryzyko śpiączki lub nawet śmierci. Podczas zażywania ecstasy szybko występuje tolerancja na działanie psychoaktywne, przez co trudniej jest osiągnąć oczekiwany rezultat, nie podnosząc dawki przyjmowanego narkotyku. Z tego powodu może dochodzić do zatrucia organizmu przez przedawkowania narkotyku. Efektem tego może być hipertermia, atak padaczkowy, śpiączka i śmierć. Ecstazy przyjmowane przez osoby z chorobami układu krążenia jest wyjątkowo ryzykowne. Przyczyną śmierci może być również hiponatremia wywołana przyjmowaniem dużej ilości wody i silnym poceniem się związanym z wysiłkiem fizycznym, np. podczas wielogodzinnego tańca. Duży wysiłek połączony z wysoką temperaturą otoczenia może również prowadzić do hipertermii, która w połączeniu z innymi czynnikami może zabić – głośna sprawa „przegrzanych” osób, które umarły po zażyciu tabletek „Ufo”. Sygnałem alarmowym powinny być dla rodziców naprzemiennie występujące po sobie fazy pobudzenia, euforii oraz przygnębienia, złego samopoczucia. Cykle te są podobne do stany towarzyszącemu piciu alkoholu i kaca dnia następnego. Efekty odstawienne MDMA są nieprzyjemne. Kolejnym symptomem Poza efektem uzależnienia psychicznego, ryzykiem uszkodzenia nerek i śmierci z powodu hiponutremii lub hipertermii nie udowodniono w badaniach szkodliwego działania MDMA na ludzki umysł. 😉 Konopie siewne/indyjskie – marihuana Marihuana jest narkotykiem bardzo powszechnie spotykanym. Pomimo tego, że w Polsce jest nielegalny, nie kojarzy się tak źle jak twarde narkotyki, a widok osoby palącej skręta na ogół nie powoduje oburzenia. Co to legalności konopii nie ma w Unii Europejskiej jednomyślności. W krajach takich jak Holandia czy Czechy środek ten jest częściowo legalny, a we wszystkich krajach Unii można dostać legalną formę medyczną związków zawierających THC. Tetrahydrokannabinol (THC)– to psychoaktywny związek zawarty w Konopii siewnej i jej krewnej Konopii indyjskiej. Jest on odpowiedzialny za doznania takie, jak relaksacja, głębokie odprężenie, poprawa nastroju, wyciszenie, odsunięcie problemów i działanie przeciwbólowe. Związek ten jest obecny w narkotykach takich jak marihuana, squn – czyli tuningowana marihuana innymi związkami chemicznymi podnoszącymi jej „użyteczność” i haszysz. Wyniki przeprowadzonych badań, nie stwierdzają jednoznacznie szkodliwości przyjmowania marihuany. Co ciekawe stanowisko WHO mówi o niższej szkodliwości dla zdrowia niż legalny tytoń czy alkohol. Zdania na temat potencjału uzależnienia fizycznego są podzielone, a prawdopodobną przyczyną takiego stanu jest wystąpienie tolerancji odwrotnej przy regularnym zażywaniu narkotyku. Tolerancja odwrotna występuje gdy potrzeba coraz mniejszych dawek środka w celu osiągnięcia zamierzonego efektu działania. Z drugiej strony są opinie o wysokiej szkodliwości. Na Wikipedii możemy przeczytać, że badania zespołu Moore, S. Zammit, A. Lingeford-Hughes, Barnes, Jones, M. Burke, G. Lewis potwierdzają tę tezę. Przy intensywnym i długotrwałym stosowaniu może dochodzić do zaburzenia snu, zespołu apatycznego, ograniczenia kontaktów z ludźmi, zaburzenia pamięci i koncentracji. Istnieje ryzyko uzależnienia psychicznego- jak podaje WHO ryzyko waha się od 10 do 30 % u przyjmujących marihuanę. Marihuanę można palić lub jeść jednak ta pierwsza metoda jest znacznie łatwiejsza do wykrycia przez otoczenie. Marihuana ma charakterystyczny zapach, który jest bardzo intensywny nawet przy nie wielkiej ilości narkotyku. Spalaniu suszu towarzyszy wydzielanie dużych ilości dymu i „nasiąkania” zapachem odzieży, włosów, i innych przedmiotów. U zażywających marihuanę można wykryć jej obecność nawet przez 14 dni od przyjęcia jednorazowej dawki. Skoro już wiemy jakie są narkotyki, to pora poszukać odpowiedzi na pytanie: jak je wykryć? Z pomocą w wykrywaniu narkotyków przychodzą testy na narkotyki. Urządzenia wykorzystywane do wykrywania obecności narkotyków są bardzo różne – od jednorazowych testerów do urządzeń wielokrotnego użycia. Rozpiętość cenowa jest ogromna i dlatego poniżej przedstawię testery „dla ludzi” czyli te, których cena nie szybuje wysoko, a jednocześnie charakteryzują się wygodą użytkowania i najwyższą skutecznością. Test narkotykowy DrugWipe jest idealnym wyborem dla osób podejrzewających, że ktoś w ich otoczeniu może zażywać narkotyki. Są łatwe w użyciu, w zależności od wybranego typu wystarczy kontakt testera ze śliną, skórą, potem lub rzeczami osobistymi podejrzewanej osoby żeby szybko i jednoznacznie określić czy miała ona kontakt z narkotykami. Do przeprowadzenia testu wystarczą bardzo małe ilości narkotyków na przykład rozpuszczone w 20 micro litrach śliny. Po zaledwie jednej lub dwóch minutach w oknie kontrolnym pojawi się wynik. Cena testerów tego typu waha się od 90 do 150 zł przez, co są dostępne dla każdego, a potwierdzeniem skuteczności jest wykorzystanie ich przez różne służby. – doradca w zakresie urządzeń do inwigilacji i kontrinwigilacji, praktyk wykrywania oraz ekspert w zakresie survivalu.}

Policja – jak twierdzi – coraz częściej łapie kierowców, którzy biorą kilka narkotyków lub łączą je z alkoholem. W Warszawie 27-latek jechał lexusem pijany i po narkotykach, inny, w

Zastanawiasz się, po jakim czasie można sprawdzić obecność narkotyków w organizmie? Zobacz, jak długo metabolity narkotyków i alkoholu zostają we krwi, moczu oraz we włosach. Wiele osób zastanawia się, czy testy sprawdzające obecność narkotyków są wiarygodne. Wszystko zależy od kilku czynników, kiedy zażyto narkotyk i co jest podstawą testu: krew, mocz czy włosy. Wbrew temu, co sugerują reklamy testów narkotykowych, nie wszystkie substancje uzależniające pozostawiają w ciele człowieka ślad przez dłuższy czas. Najkrócej ślady po narkotykach są we krwi, a najdłużej we na rynku są testy badające obecność narkotyków w moczu. Niestety to badanie też nie jest w pełni wiarygodne z kilku powodów. Po pierwsze, powinno być wykonane bardzo szybko od momentu zażycia narkotyków. Po drugie, odczyn moczu może zostać zmieniony na alkaliczny przez różne substancje chemiczne. Po trzecie, testy czasem dają fałszywe negatywnie lub fałszywie pozytywne wyniki. Co to oznacza? Fałszywie negatywny wynik jest wtedy, gdy badany używał narkotyków, ale test tego nie ujawnia z powodu zbyt małej czułości lub ze względu na celowo podjęte działania mające na celu zafałszowanie jego wyniku. Aby wykluczyć tę ostatnią możliwość, należy obserwować badanego podczas oddawania moczu na potrzeby badania testowego. Z fałszywie pozytywnym wynikiem mamy do czynienia wtedy, gdy osoba badana nie zażywała narkotyków, ale brała leki lub zjadła posiłek i one mogły wpłynąć na wynik testu. Na przykład zjedzenie produktów z makiem może wpłynąć na wynik testu – da wynik pozytywny w przypadku się więcej: Czy mak w potrawach może wpływać na wynik testów narkotykowych?Jak długo narkotyki zostają we krwi?Najdłużej we krwi utrzymują się metabolity marihuany (ponad 330 godzin), natomiast najkrócej LSD – tylko 3 godziny. Metabolity po zażyciu ecstasy, kokainy czy barbituranów utrzymują się we krwi ponad dwie doby, nieco mniej – 37 godzin – po metaamfetaminie. Do 12 godzin można sprawdzić obecność alkoholu, heroiny i amfetaminy we krwi, natomiast morfiny – 6 godzin. fot. Źródło: wiedzieć: Dopalacze jak narkotyki? Nowe przepisy UEJak długo narkotyki zostają w moczu?W moczu ślady obecności narkotyków utrzymują się znacznie dłużej niż we krwi, dlatego też większość testów na obecność narkotyków to testy z wykorzystaniem w moczu można wykryć marihuanę (przez około 30 dni), najkrócej LSD oraz amfetaminę. Morfinę, metaamfetaminę czy alkohol można wykryć do 5-6 dni, pozostałe narkotyki, czyli barbiturany, kokainę, heroinę i ecstazy, do 4 dni. fot. Źródło: Flakka – „narkotyk zombie” dotarł do Świnoujścia. Zmarł młody mężczyznaJak długo narkotyki zostają we włosach?Testy narkotykowe z włosów są najdokładniejsze, ponieważ ślady wszystkiego, od alkoholu do morfiny, mogą pozostać w mieszku włosowym do 90 dni. Jedynie obecność LSD widoczna jest do 3 dni. fot. Źródło: testy na obecność narkotyków powiedzą (bez 100% pewności), czy ktoś brał narkotyki, czy nie, ale nie dowiemy się, w jakiej dawce, jak często i czy ktoś jest uzależniony. Testy wykrywające amfetaminę, kokainę, morfinę czy THC (marihuanę, haszysz) w moczu można kupić w aptece. Niestety nie ma testów wykrywających środki przyjmowane wziewnie oraz CIĘ MOŻE ZAINTERESOWAĆ: Ujawniono wyniki badań toksykologicznych Anthony'ego Bourdaina Uwaga na dopalacze! GIS ostrzega przed substancjami psychoaktywnymi Pseudoefedryna, czyli czym odurzają się polskie nastolatki? Źródło: ----------------------------- mk

Drugim układem z grupy najbardziej narażonych na uszkodzenia czy schorzenia jest układ krążenia. Po dostaniu się do niego (np. poprzez iniekcje), narkotyk może znacznie podwyższyć ciśnienie tętnicze krwi, co grozi poważnymi konsekwencjami. Należą do nich m.in. niewydolność lub zawał serca, a także wylew krwi do mózgu.

KONDYCJA UKŁADU KRĄŻENIA MA OGROMNY WPŁYW NA PRAWIDŁOWE FUNKCJONOWANIE CAŁEGO ORGANIZMU. NIE KAŻDY Z NAS ZDAJE SOBIE SPRAWĘ, ŻE NA UKŁAD SERCOWO-NACZYNIOWY MA WPŁYW NIE TYLKO to, CO ROBIMY OBECNIE, ALE RÓWNIEŻ TO JAK PRZEBIEGAŁA CIĄŻA ORAZ JAK DBALI O SIEBIE NASI RODZICE. JAK POWSZECHNIE WIADOMO NIE MOŻEMY COFNĄĆ TEGO CO JUŻ SIĘ WYDARZYŁO – MAMY JEDNAK WPŁYW NA TO, w jaki sposób DBAMY O SIEBIE DZISIAJ! 9 elementów dzięki, którym czynnie zadbamy o nasze serce: 1. Zrezygnuj z palenia tytoniu! Palenie tytoniu to: ryzyko wystąpienia zawału serca do 4 razy częściej niż u osób nie palących; ryzyko wystąpienia udaru mózgu; krótsze życie o 10 lat!; zwiększona krzepliwość kwi; upośledzony transport krwi do narządów wewnętrznych; uszkodzone ścianki tętnic. 2. Bądź aktywny fizycznie! Regularna aktywność co najmniej 3 razy w tygodniu po 30 minut. Formy aktywności mogą być dowolne. Najczęściej polecane to: marsz, marsz z kijkami, marszo – biegi, bieganie, jazda na rowerze, aerobik, pływanie. Najtrudniejszy krok, to czeto ten pierwszy krok… Zacznij pomału, bez nacisku. Ważna jest systematyczność. 3. Odżywiaj się zdrowo! Zdrowa dieta to odpowiednio zbilansowana dieta. Nie rezygnuj z posiłków. Nie męcz się drakońskimi dietami, które powodują więcej szkody, niż pożytku. Codziennie zjadaj 4-5 posiłków, w których przeważać będą warzywa, owoce, pełnowartościowe zboża, ryby, orzechy, nabiał, chude mięso. Ogranicz tłuszcze zwierzęce. Zrezygnuj ze smażenia – wybieraj opcje pieczenia, duszenia lub gotowania. Wysoki poziom cholesterolu to główny sprawca miażdżycy tętnic a w konsekwencji zawałów oraz udarów! Gotuj z myślą o swoim sercu! 4. Kontroluj ciśnienie tętnicze regularnie! Optymalne ciśnienie tętnicze nie powinno przekraczać progu 120/80 mmHg, natomiast prawidłowe 130/85 mmHg. Ciśnienie tętnicze krwi możemy zmniejszyć poprzez redukcję spożycia soli kuchennej, aktywność fizyczną, utrzymanie prawidłowej masy ciała. W sytuacji, gdy domowe sposoby walki z nadciśnieniem nie dają oczekiwanego efektu niezbędna jest konsultacja z lekarzem oraz leczenie farmakologiczne. 5. Kontroluj poziom cukru we krwi! W Polce ponad 6 proc. ludzi dorosłych choruje na cukrzycę. Nieleczona może doprowadzić nawet do śmierci. Aby przeciwdziałać cukrzycy należy dbać o prawidłową dietę, masę ciała, aktywność fizyczną. Niezbędne również są regularne kontrole poziomu glukozy we krwi. Lepiej zapobiegać niż leczyć! 6. Lecz wszystkie stany zapalne! Stany zapalne mają pośredni wpływ na zmiany miażdżycowe tętnic. Każdy stan zapalny: infekcje dróg oddechowych, próchnica, choroby dziąseł, grupa itp. należy jak najszybciej zdiagnozować a następnie skutecznie wyleczyć. 7. Kontroluj poziom czynników stresogennych! Wysoki poziom stresu utrzymujący się przez dłuższy czas znacznie obciążą system sercowo-naczyniowy. Należy dążyć do zachowania względnej równowagi pomiędzy pracą a wypoczynkiem. W sytuacjach, gdy cierpimy na napady gniewu, leki, depresje i inne czynniki o podłożu psychospołecznym niezbędna jest konsultacja ze specjalistą, który jest wstanie nam pomóc. 8. Ogranicz spożycie napojów alkoholowych! Nadmierne spożycie alkoholu upośledza funkcje układu sercowo-naczyniowego oraz układu krążenia w sposób bezpośredni, jak i pośredni. Za dzienną dawkę maksymalną bezpiecznego spożycia alkoholu uznaje się 30 g. 9. Wykonuj badania profilaktyczne! Każdy z nas jest odpowiedzialny za stan swojego zdrowia. Nikt lepiej niż my sami nie zadba o nasz organizm. Aby nasze serce funkcjonowało prawidłowo zaleca się wykonywać badania kontrolne co najmniej raz na 2 lata. Do badań zalecanych zaliczamy badanie EKG, morfologię krwi, stężenie glukozy, cholesterolu, czynność tarczycy, nerek i wątroby. Dbajmy o siebie! Jeżeli masz problemy z żylakami, obrzękami – kliknij w zakładkę dotyczącą artykułów przeciwżylakowych/przeciwobrzękowych – być może znajdziesz produkt medyczny przeznaczony dla Twojego schorzenia.

tętnic wieńcowych serca, często powikłana zakrze-picą lub wylewem krwi do blaszki miażdżycowej, znacznie ograniczająca przepływ krwi przez naczy-nie. Tylko ok. 10% zawałów występuje u pacjentów poniżej 45. roku życia, czyli tzw. młodych dorosłych. Najczęstszą ich przyczyną, podobnie jak u osób star -

^{zapytał(a) o 11:44 Jak narkotyki szkodzą nerkom,na mózg i sercu? Jak narkotyki szkodzą:1) na nerki2) na mózg3) sercu Odpowiedzi [LINK] poczyatj im wiecej poszukasz tym straszniejsze są skutki . Na internecie jest tego masa. blocked odpowiedział(a) o 12:04 Po prostu, kiedy bierzesz z czasem wszystko szlag trafia... niewydolność nerek, serca... blocked odpowiedział(a) o 11:45 blocked odpowiedział(a) o 11:46 no własnie raczej wszystkie durne pytanie , po prostu ja będziesz brać to za jakiś czas umrzesz xD Uważasz, że ktoś się myli? lub}

Problemy z narkotykami a depresja • Klasyfikacja narkotyków • Zachowanie po narkotykach • Fazy uzależnienia od narkotyków • Narkomania - objawy uzależnienia od narkotyków. Testy na obecność narkotyków • Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem? • Kiedy warto naruszyć prywatność nastolatka?

jestem młodą osobą i pierwszy raz spróbowałam w poniedziałek pewnego narkotyku - pentedronu. od poniedziałku wieczora, nie moge spac, jesc, czuje kolatanie serca, strach, niepokój. co powinnam zrobić? KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu Badania krwi - żelazo Dzień dobry, Proszę udać się do lekarza POZ. 0 Narkotyki są w większości substancjami szkodliwymi dla zdrowia. Jeśli objawy trwają już kilka dni to powinna Pani zwrócić się do lekarza opisać objawy i substancję jaką wzięła, by mógł zaordynowac odpowiednie badania. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Co może być przyczyną kołatania serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Częste przyspieszenie akcji serca, kołatanie i problemy ze snem – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska Zaburzenia snu, osłabienie siły mięśniowej kończyn i częste wypróżnianie po zapaleniu dopalacza – odpowiada Mgr Patrycja Stajer Lęk, kołatanie serca, strach przed wyjściem z domu i duszności u 23-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Glica Problemy ze snem, lęki i kołatanie serca - co może być przyczyną? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska Nerwica i kołatanie serca po zażyciu amfetaminy – odpowiada Mgr Ireneusz Ślęzak Co może powodować uczucie kołatania serca u osoby nerwowej? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka Nawrót duszności, osłabienia, lęków i zaburzenia snu a zażywanie narkotyków – odpowiada Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów Kołatanie serca przed snem – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki Problemy ze snem u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer artykuły

^{Jak poinformował Robert Opas z Biura Ruchu Drogowego KGP, w ubiegłym roku policja przeprowadziła 24 tysiące kontroli na obecność narkotyków, trzykrotnie więcej niż kilka lat temu. Dziennik zaznacza, że nie prowadzi się statystyk nt. tego, ile wypadków spowodowali odurzeni narkotykami, tymczasem stwarzają oni znacznie większe}

Dla osoby, która nigdy w życiu nie miała nic wspólnego z narkotykami, rozpoznanie, że ktoś bliski je zażywa, może wydawać się niemal niemożliwe. Ale wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Autorka, dr Maria Moneta-Malewska, była konsultantką naszej Poradni. Zachęcamy do skorzystania z porad przez e-mail, komunikator internetowy, lub na czacie Kiedyś pojawiła się kampania reklamowa z hasłem „Patrz dziecku w oczy”. Hasło to oddaje w zasadzie wszystko, co powinno się wiedzieć, gdy pragnie się rozpoznać, czy dziecko lub partner ma coś wspólnego z narkotykami, ponieważ to przede wszystkim źrenice tak wyraźnie pokazują, czy dana osoba znajduje się pod wpływem środków odurzających, czy nie – dlatego przy opisach objawów występujących przy zażywaniu danego narkotyku na pierwszym miejscu umieszczony jest opis reakcji źrenicy. Mam nadzieję, że zawarte w niniejszym tekście informacje będą dla Państwa przydatne. W razie bardziej szczegółowych pytań czekam na kontakt poprzez mail na stronie Poradni. Spis treści: Objawy ogólne Marihuana i haszysz Amfetamina Opiaty Kleje i inne substancje wziewne Halucynogeny Kokaina Barbiturany i inne leki nasenne i uspokajające Objawy ogólne Pierwszym sygnałem ostrzegawczym wskazującym na możliwość kontaktu z narkotykami jest zmiana stylu życia, ubierania się i znajomych. Towarzyszyć temu może także unikanie wszelkich rozmów i nagłe oddalenie psychiczne. Problemy w szkole czy w pracy to również dość istotny symptom. Oczywiście wymienione wyżej sytuacje wcale nie muszą mieć nic wspólnego z narkotykami, jeśli się jednak pojawią warto stać się bardziej uważnym. Objawami bliżej związanymi z zażywaniem narkotyków mogą być nagłe wyjścia z domu, krótkie telefony, zaniedbywanie obowiązków, nieprzywiązywanie wagi do stroju, zmiany nawyków żywieniowych, zmiany trybu życia (na przykład długie przesiadywanie w nocy lub wręcz przeciwnie), spadek wagi ciała, wydawanie coraz większych sum pieniędzy, apatia lub senność, nagłe wybuchy agresji i w ostateczności wynoszenie z domu cenniejszych przedmiotów, używanie narkomańskiego slangu, psychozy i lęki. Marihuana i haszysz Inne nazwy: trawa, ganja, zioło, ziele, marycha, skun, hasz. Marihuana to konopie indyjskie zawierające substancję psychoaktywną THC. Marihuana dostępna obecnie na rynku to najczęściej skun, uprawiany pod specjalnymi lampami bez dostępu słońca, często „wzmacniany” różnymi innymi substancjami. Marihuana hodowana obecnie zawiera ok. 40% więcej kanabinolu niż trawa palona w latach 60-tych. Wygląd Marihuana występuje w postaci brunatnozielonych szczytów roślinnych, pozlepianych lub luźnych ze sobą liści o bardzo charakterystycznym słodkim i ostrym zapachu. Haszysz występuje w postaci miodowych, ciemnobrązowych a czasami niemal czarnych brunatnych, kulek lub kostek. Na początku twardy po chwili ugniatania staje się miękki, podobny do ciastoliny. Gadżety Osoby palące marihuanę i haszysz mają zazwyczaj przy sobie szklane fifki, małe fajeczki, bibułki do skrętów, różnego rodzaju pudełeczka (w tym te na filmy fotograficzne lub po kremach), często posiadają też rzeczy z charakterystycznym liściem ganji, choć nie jest to reguła. Sposób zażywania Marihuanę się pali, są jednak osoby, które piją zrobioną z niej herbatkę. Bardzo popularne są także tzw. space cakes czyli ciasteczka z haszyszem. Fizyczne objawy zażywania marihuany to: szerokie źrenice słabo reagujące na zmiany światła przekrwione spojówki charakterystyczny słodkawy oddech i przesiąknięte tym zapachem ubranie skłonności do nieuzasadnionego śmiechu gadatliwość i pobudzenie ruchowe lub spowolnienie mówienia i ruchów napady żarłoczności, szczególnie duża ochota na „coś słodkiego” upodobanie do robienia ciągłych dygresji Objawy psychiczne: beztroska rozbawienie niemożność skupienia się na jednym temacie przez dłuższą chwilę Objawy występujące u osób palących przez dłuższy czas (już od kilku miesięcy): milczenie unikanie większego towarzystwa zamknięcie się w sobie napady agresji niemożność porozumienia się z otoczeniem nadwrażliwość zaburzenia percepcji psychozy omamy i iluzje zaburzenia pracy serca i układu oddechowego zapaści syndrom amotywacyjny czyli niemożność zrobienia niczego konstruktywnego ewentualnie doprowadzenia do realizacji choć jednego z wielu pomysłów Wykrywanie W aptekach dostępne są testy na obecność THC we moczu. Marihuana utrzymuje się w organizmie do 3 tygodni. Żeby test był miarodajny należy go odpowiednio przeprowadzić. Najważniejsze to dokładnie patrzeć skąd i dokąd płynie strumień moczu. Amfetamina Inne nazwy: spid, feta, białko, proszek, extasy. Amfetamina jest syntetycznym środkiem stymulującym centralny układ nerwowy. Wygląd Występuje w postaci białego proszku sprzedawanego w małych, plastikowych torebkach, tzw. dilerkach. Sposób zażywania Amfetaminę przyjmuje się najczęściej wziewnie, poprzez wciąganie przez nos. Osoby poważnie uzależnione najczęściej ją sobie wstrzykują. Popularne jest także rozpuszczanie jej w drinkach lub po prostu jedzenie. Objawy charakterystyczne dla osób będących pod wpływem amfetaminy: wzmożona aktywność rozszerzone źrenice charakterystyczny lekki wytrzeszcz (wygląd „Strusia Pędziwiatra”) słowotok nadmierna ruchliwość bezsenność wykonywanie irracjonalnych czynności o irracjonalnych porach (np. sprzątanie pokoju o lub reperowanie radia o 3 w nocy) utrata wagi ciała płaczliwość ogólne rozbicie brak koncentracji Objawy występujące u osób po dłuższym czasie zażywania amfetaminy: charakterystyczny, cuchnący zapach potu pobudzenie niepokój zawroty głowy lęki głębokie depresje psychozy ataki agresji bóle klatki piersiowej przewlekłe zaburzenia snu krwotoki z nosa gwałtowne i nieregularne bicie serca obfite pocenie się biegunka omdlenia rozdrażnienie niepokój napięcie zanik łaknienia prowadzący do wychudzenia Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające amfetaminę w moczu. Należy wykonać go nie później niż w ciągu 72 godzin od zażycia, bowiem przez taki okres czasu utrzymuje się ona w organizmie. Aby test był miarodajny, należy bardzo uważnie pilnować, skąd i dokąd płynie strumień moczu. Obecnie popularne jest także naprzemienne zażywanie amfetaminy i marihuany. Extasy Na bazie amfetaminy robione są tzw. piguły czyli extasy. Są to tabletki z różnorodnymi obrazkami, brane zazwyczaj podczas imprez, na lepszy nastrój, lepszą zabawę, etc. Ponieważ każda piguła ma inny skład chemiczny, są one wyjątkowo niebezpieczne. Znane są przypadki zejść śmiertelnych po zażyciu extasy. Opiaty Inne nazwy: heroina, brown, kompot. Do grupy tej należą także: morfina, kodeina, opium. Heroina występuje w postaci białego proszku, jednak nie jest ona zbyt popularna za względu na swoją cenę. Uzależnienie od opiatów zaczyna się zazwyczaj od browna, który jest nie do końca oczyszczoną heroiną i występuje w postaci szarobrunatnego proszku, czasem jaśniejszego, czasem ciemniejszego. Ponieważ jednak brown jest także drogi, po pewnym czasie zaczyna się zażywać kompot, będący tzw. polską heroiną. Jest on wytwarzany ze słomy makowej i ma postać brunatnego płynu. Sposób zażywania Heroinę przyjmuje się dożylnie. Browna zazwyczaj pali się lub wstrzykuje dożylnie, rzadko bywa też wciągany przez nos lub zjadany. Kompot zażywany jest dożylnie. Gadżety Brown sprzedawany jest w sreberkach, które mogą być umieszczone w torebkach tzw. dilerkach. Sprzęty charakterystyczne dla osób palących browna to folia aluminiowa, sreberka od czekolady, szklane fifki, duża ilość zapalniczek. Kompociarze używają oczywiście strzykawek, można u nich także znaleźć świeczki, nakrętki na drucikach, łyżeczki służące do podgrzewania narkotyku, brunatne waciki. Objawy występujące po zażyciu niewielkiej ilości browna: lekko zwężone źrenice niereagujące na światło pobudzenie dobry nastrój gadatliwość Objawy charakterystyczne dla osób będących pod wpływem opiatów: zwężone źrenice niereagujące na światło błogostan stan beztroski odprężenie i zadowolenie ospałość rozleniwienie zmniejszenie lęku i niepokoju zmniejszenie czynności wydzielniczej gruczołów wymioty, mdłości U osób głęboko uzależnionych obserwuje się: lęki stany depresyjne trudności z koncentracją trudności z artykułowaniem słów osłabienie woli spadek ambicji egoizm kłamliwość nieliczenie się z normami społecznymi i moralnymi znaczne wychudzenie spadek sił bladość skóry i jej zły stan wypryski ropne zrosty zapalenia żył rozległą próchnicę wypadanie włosów osłabienie lub zanik popędu płciowego zapalenie wątroby Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające heroinę w moczu, która utrzymuje się w organizmie do 48 godzin. By były skuteczne należy dokładnie obserwować skąd i dokąd płynie strumień moczu. Kleje i inne substancje wziewne Środki te dostępne są dla każdego bez żadnego problemu i zapewne dlatego to najczęściej od nich zaczynają swoją przygodę z narkotykami małe, często już 6-letnie dzieci. Do najbardziej popularnych narkotyków z tej grupy należą: butapren, terpentyna, nafta, benzyna, lakiery, octany, wywabiacze plam, beznzen, aceton, heksan, nitro, siluks, autowidol, werniks, rozpuszczalniki do farb. Pierwsze niepokojące objawy: zapach wyżej wymienionych środków permanentny katar i kaszel krwawienia z nosa zapalenie spojówek mdłości i wymioty napady agresji dziwne plamy na ubraniu Objawy długotrwałego zażywania ww. środków: senność lub euforia odrętwienie osłabienie łaknienia opóźnione reagowanie nadwrażliwość na światło zła ocena rzeczywistości utrata kontroli nad rzeczywistością brak kontaktu ze światem zewnętrznym bóle mięśni i głowy wychudzenie problemy z poruszeniem się upośledzenie pamięci zmiany charakterologiczne wahania nastroju przygnębienie apatia niepokój Halucynogeny – LSD, grzyby psylocyby LSD czyli kwas zwany także papierem lub papierkiem występuje w postaci małych papierków z różnorodnymi, kolorowymi obrazkami, nasączonych substancją psychoaktywną. Zażywa się je poprzez włożenie pod język. Grzyby psylocyby to rachityczne brązowe grzybki na cienkich nóżkach z charakterystycznym czubkiem na kapeluszu, rosnące na łąkach. Można je jeść świeże lub suszone. Środki te wywołują tzw. „podróże poza rzeczywistość”. Objawy u osób będących pod wpływem halucynogenów: rozszerzone źrenice suche usta nieprzytomny lub nieobecny wzrok zaburzenia postrzegania zaburzenia świadomości nadwrażliwość zmysłów halucynacje wzrokowe i słuchowe zachowania agresywne depresje zmęczenie Po dłuższym okresie zażywania halucynogenów „podróże” stają się nieprzyjemne i przerażające. Pojawiają się wtedy następujące objawy: lęk panika urojenia o negatywnych treściach przyspieszenie akcji serca podwyższenie ciśnienia drżenie ślinotok wymioty zesztywnienie lub zwiotczenie mięśni Popularne łączenie halucynogenów z alkoholem i/lub marijuaną i/lub amfetaminą może powodować zapaści, a nawet śmierć. Kokaina Uzyskiwana z liści koki, bardzo droga, acz coraz bardziej popularna. Wygląd Występuje w postaci białego proszku sprzedawanego w torebkach dilerkach lub, w mniejszych ilościach, opakowana w sreberko. Sposób zażywania Zazwyczaj zażywana przez nos, bywa także wstrzykiwana lub jedzona. Objawy zażywania kokainy: rozszerzone źrenice pociąganie nosem katar nadpobudliwość niepokój gadatliwość wzmożona aktywność zwiększony popęd seksualny uczucie zadowolenia i błogości Po dłuższym zażywaniu kokainy wystąpić mogą: bezsenność halucynacje manie prześladowcze urojenia stany lękowe stany depresyjne wyniszczenie organizmu zwyrodnienie wątroby i serca Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające kokainę w moczu, która utrzymuje się w organizmie do 48 godzin. By były skuteczne należy dokładnie obserwować skąd i dokąd płynie strumień moczu. Barbiturany i inne leki nasenne i uspokajające Do tej grupy środków należą wszelkiego rodzaju leki dostępne w aptekach. Najczęściej zażywanymi są: luminal, relanium, diazepam, lorafen, oxazepam i reladorm. Gadżety Istotnym sygnałem do niepokoju może być znalezienie opakowań po tych lekach. Objawy występujące po zażyciu tego rodzaju środków: uspokojenie zadowolenie obojętność nadmierna senność czasami oszołomienie i euforia niewyraźna mowa spowolnione ruchy Po dłuższym okresie zażywania leków pojawić się mogą: niezrównoważenie psychiczne lęki depresje napady agresji zaburzenia mowy i pamięci zmęczenie otępienie myślowe drżenie rąk zaburzenia czynności wegetatywnych psychoza Wykrywanie W aptekach dostępne są testy wykrywające barbiturany w moczu, które utrzymują się w organizmie do 48 godzin. By były skuteczne należy dokładnie obserwować skąd i dokąd płynie strumień moczu. Na rynku dostępne są również multitesty wykrywające obecność pięciu narkotyków. Można je kupić lub zamówić w każdej aptece.

zaburzenia zachowania, takie jak agresja, autoagresja, wycofanie się z życia społecznego; zaburzenia poznawcze, takie jak problemy z pamięcią, koncentracją, podejmowaniem decyzji. Objawy schizofrenii po narkotykach zazwyczaj pojawiają się w ciągu kilku godzin lub dni po zażyciu narkotyku. Mogą utrzymywać się przez kilka tygodni lub

Zachowanie po narkotykach może ulec radykalnej zmianie, ale czasami bardzo trudno zauważyć, że człowiek jest pod wpływem „czegoś”. Substancje psychoaktywne niewątpliwie oddziałują na umysł i psychikę jednostki, ale zmiany zachowania, ich charakter i nasilenie zależy od przyjętego środka, jego ilości, sposobu podania (iniekcje, doustnie, donosowo, itp.) oraz indywidualnych cech osoby. Nie da się podać uśrednionego czy standardowego obrazu reakcji osoby pod wpływem narkotyków. Halucynogeny, stymulanty czy leki sedatywno-trankwilizujące dają odmienne efekty narkotyczne i wywołują inne zmiany w zachowaniu u przyjmujących dany narkotyk. spis treści 1. Zmiany w zachowaniu a narkotyki 2. Rodzaje zachowań pod wpływem rożnych typów środków psychoaktywnych 3. Jak działają narkotyki? 1. Zmiany w zachowaniu a narkotyki Niejednokrotnie rodzice zaniepokojeni dziwnymi reakcjami własnych dorastających pociech zachodzą w głowę i mają wątpliwości, czy przypadkiem ich dziecko nie zażywa narkotyków. Jak rozpoznać, że ktoś sięga po marihuanę, heroinę albo ecstasy? Zazwyczaj nasilenie zmian w zachowaniu wiąże się ściśle z ilością przyjętego środka odurzającego, ale czasami różnice w reakcjach są subtelne i mało manifestowalne, dlatego trudno je wychwycić nawet bacznym obserwatorom. Najłatwiej zauważyć niepokojące sygnały u tych osób, które dobrze się zna, z którymi ma się codzienny kontakt i łatwo przewidzieć, w jaki sposób generalnie się zachowuje. Nie da się podać „uogólnionego” obrazu zachowań jednostek po narkotykach, bo każda substancja psychoaktywna daje inne rezultaty. Do tego dochodzą różnice indywidualne zażywających narkotyki, dawka, mieszanie środków z innymi używkami, sposób przyjęcia substancji i wiele innych zmiennych. Zobacz film: "Kierowcy po narkotykach to już plaga" Już w pierwszych fazach można zaobserwować szereg symptomów świadczących o tym, że osoba może mieć kontakt z narkotykami. Takim sygnałem ostrzegawczym może być nagła lub postępująca zmiana zachowania, zmiana stylu i trybu życia, emocjonalne oddalenie, obniżenie zdolności poznawczych i intelektualnych, nieradzenie sobie z emocjami. Zwykle zażywaniu narkotyków zaczynają towarzyszyć różnego rodzaju problemy wynikające z coraz gorszego funkcjonowania w różnych obszarach aktywności życiowej, takich jak praca, szkoła, związki. Psychostymulanty, takie jak amfetamina, kokaina czy crack, powodują pobudzenie psychoruchowe, wzrost samooceny, pewność siebie, wzrost nerwowości, a czasem agresję. Z kolei po ustaniu działania narkotyków da się zaobserwować ospałość, przygnębienie, apatię, znużenie czy brak motywacji do działania. Znowu halucynogeny, np. LSD, ecstasy czy psylocybina, wywołują zaburzenia spostrzegania, dziwne wypowiedzi, bełkot słowny oraz zaburzenia równowagi i koordynacji ruchowej. Człowiek może zacząć głosić radykalne poglądy albo podejmować niebezpieczne przedsięwzięcia, np. chcieć skoczyć przez okno, przeświadczony, że potrafi fruwać. Wąchanie kleju skutkuje licznymi halucynacjami, które znajdują odzwierciedlenie w nieracjonalnych wypowiedziach. Opiaty – heroina, morfina – nadmiernie wyciszają, uspokajają, wprowadzają w błogostan, ale gdy pojawiają się objawy abstynencyjne, jednostka może stać się niespokojna i agresywna. Przetwory konopi indyjskich, marihuana, haszysz czy THC syntetyczne, wprawiają zwykle w dobry nastrój, osoba staje się wesołkowata, towarzyska, pewna siebie, ekstrawertywna, gadatliwa, skłonna do pseudo-filozofowania. Z kolei barbiturany i benzodiazepiny wykazują działanie uspokajające i nasenne, a osoba pod ich wpływem wyraźnie wykazuje trudności w artykułowaniu swoich myśli. Jak widać, co narkotyk, to inny wpływ na zachowanie. Sprawa się komplikuje w sytuacji, kiedy dana osoba przyjmuje jednorazowo dwa różne narkotyki o zupełnie przeciwstawnym sposobie działania, jak np. heroina i amfetamina. Ważnym wskaźnikiem, mogącym sugerować przyjmowanie narkotyków, jest reakcja źrenic na światło, zapach z ust oraz obecność różnych akcesoriów, pomagających w zażywaniu środków odurzających, jak lufki, bibułki, szmatki, strzykawki, lusterka itp. 2. Rodzaje zachowań pod wpływem rożnych typów środków psychoaktywnych Na co zwracać uwagę, by wychwycić, czy ktoś przypadkiem nie zażywa narkotyków? Niżej zostaną zestawione najczęściej obserwowane reakcje i zmiany w zachowaniu, przejawiane przez osoby zażywające dany rodzaj narkotyku. Trzeba pamiętać, że zmiany zachowania mogą świadczyć, ale nie muszą, że dana osoba bierze narkotyki. RODZAJ NARKOTYKUOBJAWY ZAŻYCIA NARKOTYKUOpiaty – heroina, morfina, „kompot”, opiumzwężone źrenice, szklane oczy, śpiączka o różnym nasileniu, spokój, cichość, ospałość, ślady wkłuć na ciele, krople krwi na rękawach, niemiły zapach w pomieszczeniu, zamroczenie, brak apetytu, katar, akcesoria – igły, strzykawki, brązowe watki, nakrętki, łyżki, kapsle, rurki do wdychania oparów, osmalone sreberka, naczynia pokryte brudnym nalotem, torebki z brunatnym proszkiem, słoma makowaKannabinole – marihuana, haszysz, olej haszyszowy, THC syntetyczneprzekrwione oczy, blade palce, słodkawa woń oddechu, włosów i ubrania, zapach palonych liści, gadatliwość, wesołkowatość, stany euforyczne, ogólne podniecenie, nadczynność psychoruchowa, brak koordynacji ruchowej, zaburzenia orientacji przestrzennej, pewność siebie, wzrost samooceny, dobre samopoczucie, napadowy śmiech, wrażliwość na zapachy i smaki, kaszel, przyspieszone tętno, wzmożona potliwość, zwiększone łaknienie, apetyt na słodycze, akcesoria – bibuła papierosowa, zielony tytoń, brązowo-szare nasionka w kieszeniach lub w podszewce, lufki, fifkiLeki nasenne i uspokajające – barbiturany i benzodiazepinywygląd jak po spożyciu alkoholu, bełkotliwa mowa, zmniejszenie aktywności życiowej, senność, wymioty, lęk, niepokój, spadek nastroju, brak motywacji, brak zainteresowania czymkolwiek, apatia, akcesoria – tabletki, kapsułki, drażetki różnych kolorów, opakowania po tabletkach/drażetkachKokaina – crack, kokaina HCl, pasta kokainowa, kokaina wolnozasadowa (free base)rozszerzone źrenice w nikłym stopniu reagujące na światło, czerwony nos z krostkami i objawami egzemy, zaczerwieniona, łuszcząca się skóra, swędzenie, nadpobudliwość i wzmożona aktywność, wielomówność, pewność siebie, podniecenie seksualne, spadek łaknienia, bezsenność, zachowania agresywne, niepokój psychoruchowy, katar, akcesoria – biały proszek lub bezbarwne przezroczyste kryształy bez zapachu o gorzkim smaku, rurki do wdychania oparów, igły, strzykawki, przycięte słomki, karty bankomatowe do robienia ścieżek proszku (tzw. kresek)Psychostymulanty – amfetamina, metamfetamina, metylfenidat, efedryna, kofeina, metkatynarozszerzone źrenice w nikłym stopniu reagujące na światło, znaczne ubytki wagi ciała, nerwowość, drażliwość, wahania nastroju od euforii do depresji, kłopoty ze snem, nadmierne poczucie pewności lub nieuzasadniony strach, zniesienie zmęczenia, stereotypie ruchowe, akcesoria – igły, strzykawki, tabletki, kapsułki, drażetki różnych kolorów, małe opakowania plastikowe zawierające biały proszek lub kryształySubstancje halucynogenne – LSD, grzyby halucynogenne, ecstasy, fencyklidyna, MDA, DMT, atropina, meskalina, skopolaminarozszerzone źrenice w nikłym stopniu reagujące na światło, ślinotok, brak łaknienia, silny zapach potu, bełkotliwa mowa, wesołkowatość, dziwne, nieracjonalne wypowiedzi, prowadzenie rozmów z wyimaginowanymi osobami, pobudzenie, przeżycia mistyczne, ożywienie, podniecenie, wyostrzenie zmysłów wzroku i słuchu, synestezje, nagłe zmiany nastroju, mało racjonalne i dziwne zachowanie, np. okazywanie niecodziennej sympatii wobec innych, brak koordynacji ruchowej, widoczne zaburzenia orientacji przestrzennej, nieporadność ruchowa, silne halucynacje, akcesoria – cukier w kostkach, małe tubki z płynem, bibułki nasączone roztworem, opłatkiSterydyobrzęk twarzy, przerost żuchwy, zmiany skórne, plamy, zaczerwienienia, poczucie siły i kondycji, zaburzenia równowagi hormonalnej, szybki przyrost masy mięśniowej, nieproporcjonalny do czasu poświęcanego ćwiczeniom na siłowni, poprawa nastroju, przypływ energii, nerwowość, impulsywność, agresywnośćLotne rozpuszczalniki – toluen, aceton, butapren, nitraty, etery, glikole, estry, węglowodory alifatyczne i aromatycznezapalenie spojówek, nadwrażliwość na światło, katar, krwawienie z nosa, krosty i wrzody w okolicach nosa i ust, pęknięcia na wargach, wyraźny zapach rozpuszczalników, zaburzenia mowy (mowa zamazana), gadatliwość, pobudzenie, ożywienie, podniecenie, kichanie i kaszel, akcesoria – tuby kleju, smary, torebki plastikowe z klejem, woreczki foliowe, szmatki Jak widać, zachowanie i reakcje po narkotykach mogą być różne, chociaż niektóre substancje psychoaktywne dają podobne efekty, jak np. marihuana, amfetamina czy kokaina. Oczywiście, powyższa tabela stanowi tylko próbę pewnej syntezy, gdyż czasami zdarzają się reakcje zupełnie różne od tych przewidzianych, np. po kokainie, zamiast pobudzenia i euforii, pojawia się apatia i senność. Aby być pewnym, czy nasze dziecko zażywa jakieś substancje psychoaktywne, należy być bacznym obserwatorem albo poprosić o wykonanie testu na obecność narkotyków. Takie testy są relatywnie niedrogie i dostępne w wielu aptekach. 3. Jak działają narkotyki? Narkotyki nie są jednorodną grupą substancji psychoaktywnych. Ze względu na efekty, jakie daje dany narkotyk, wyróżnia się halucynogeny (np. grzyby halucynogenne, LSD), narkotyki pobudzające (np. amfetamina, metamfetamina, ecstasy), narkotyki rozluźniające, przeciwbólowe i otępiające (np. opioidy, marihuana, haszysz). Ze względu na pochodzenie wyróżnia się naturalne narkotyki pozyskiwane ze słomy makowej, konopi indyjskich i liści koki oraz syntetyczne narkotyki, które mogą zwierać jedną substancję odurzającą (np. metamfetamina) lub wiele różnych substancji psychoaktywnych (np. dopalacze). Popularny jest także podział na narkotyki miękkie i twarde, który odróżnia środki psychoaktywne pod względem potencjału uzależniającego. Przyjmuje się, że narkotyki miękkie nie uzależniają fizycznie – mogą jednak powodować powstanie zależności psychicznej. Nie wolno dać się zwieść, że narkotyki miękkie są bezpieczniejsze. Żaden narkotyk nie jest całkowicie bezpieczny i nigdy nie można być pewnym, jak zareaguje organizm na dany środek odurzający. Narkotyki to substancje silnie wpływające na działanie mózgu. W zależności od rodzaju mogą pobudzać, uspokajać, łagodzić silne bóle, wywoływać halucynacje, rozluźniać. Skutki ich zażywania są uzależnione od konkretnego przypadku – stanu oraz wrażliwości osoby zażywającej, przyjmowanej dawki, składu oraz tego, który raz z kolei zażywa się narkotyk. Osoby chorujące na serce, a także te o słabej psychice mogą zareagować na narkotyk w nieprzewidywalny sposób. Długofalowe skutki zażywania narkotyków obejmują zarówno problemy psychiczne, jak i choroby somatyczne. Konsekwencje narkomanii zależą od rodzaju substancji psychoaktywnej i czasu jej zażywania. Istotny czynnik to również stan zdrowia i predyspozycje osoby zażywającej narkotyki. Do skutków zażywania narkotyków zalicza się depresję, urojenia, stany lękowe, nerwicę, napady drgawkowe, zawał serca, uszkodzenia nerek, uszkodzenia wątroby, udar mózgu. W przypadku zażywania narkotyków dożylnie istnieje ryzyko zakażenia wirusem HIV i w konsekwencji – AIDS. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy

1) Najczęściej używanym kryterium podziału na miękkie i twarde narkotyki jest powodowanie (albo nie) uzależnienia na poziomie fizycznym, to znaczy takiego, w którym zażycie substancji psychoaktywnej jest konieczne dla złagodzenia czy zniesienia objawów abstynencyjnych. Odróżnia to na przykład heroinę i alkohol od marihuany

Każdy, kto ma problemy z układem krążenia, pewnie nieraz słyszał od swojego kardiologa, że konieczne jest wyeliminowanie lub ograniczenie spożycia różnych produktów, aby zachować zdrowie. Zarówno nadmiar, jak i niedobór niektórych składników w diecie niekorzystnie wpływają na funkcjonowanie układu krążenia. Dlatego komponując swoje posiłki, należy zwrócić szczególną uwagę na ograniczenie produktów zawierających sód, cholesterol oraz tłuszcze. Z kolei należy zwiekszyć spożycie artykułów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy antyoksydacyjne oraz błonnik. Zobacz film: "Wpływ kwasów Omega 3 na układ krwionośny" 1. Szkodliwość soli Niedawno opublikowane wyniki badań przez „Archives of Internal Medicine” sugerują, że o szkodliwości soli decyduje nie tylko sama jej ilość, którą spożywamy każdego dnia. Jeśli na jej nadmiar nałoży się zbyt niska podaż potasu, powstaje wtedy swoista mieszanka wybuchowa, której efektem mogą być groźne schorzenia układu krażenia. Analizy dokonano na podstawie 15 lat obserwacji prowadzonych na 12 000 ochotnikach. Każdy z ochotników dostarczał w tym czasie naukowcom informacji na temat tego, jak wygląda jego dieta – szczególną uwagę zwracano właśnie na bilans sodu i potasu. W czasie prowadzenia obserwacji zmarło 2270 osób, z czego aż 1268 z powodu powikłań sercowo-naczyniowych – zawałów serca oraz udarów mózgu. Po dokładnej analizie informacji i porównaniu ich z danymi statystycznymi całej populacji z tego okresu badacze stwierdzili, że osoby stosujące dietę bogatą w sód i jednocześnie ubogą w potas miały często nawet dwukrotnie wyższe ryzyko zgonu spowodowanego zaburzeniami funkcji układu krwionośnego. Wyniki były ściśle zależne od stopnia, w jakim zaburzona została równowaga między podażą tych pierwiastków. Osoby, u których stwierdzono największą dysproporcję – nawet 5000 mg sodu przy zaledwie 1700 mg potasu dziennie – były aż dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu zaburzeń pracy serca. Sól kuchenna, czyli po prostu chlorek sodu, jest obecnie uważana za jeden z głównych czynników sprzyjających rozwojowi nadciśnienia tętniczego. Z kolei podwyższone ciśnienie wywołuje po pewnym czasie szereg powikłań – między innymi: przewlekłą niewydolność nerek, podczas której prowadzi się dializy; niewydolność mięśnia sercowego; zawał serca; udar mózgu; przerost lewej komory serca; uszkodzenie wzroku (retinopatię nadciśnieniową). 2. Szkodliwość cholesterolu Osoba, która pragnie, aby długo cieszyć się zdrowiem, musi ograniczyć spożywanie produktów bogatych w tłuszcze nasycone oraz cholesterol. Związki te przyczyniają się do odkładania blaszki miażdżycowej w naczyniach tętniczych, a tym samym rozwoju miażdżycy. Ponadto zwiększony poziom cholesterolu we krwi powoduje, że krew staje się gęstsza, co sprzyja tworzeniu się skrzepów oraz zakrzepów w naczyniach krwionośnych, stając się bezpośrednią przyczyną zawału mięśnia sercowego i udaru mózgu. Aby uchronić się przed rozwojem miażdżycy, należy ograniczyć spożywanie tłustych, smażonych mięs (wieprzowiny, gesi, kaczki), podrobów (wątróbki, serc, nerek), pasztetów, salcesonów, mielonek, kaszanek oraz serów żółtych. W tygodniu możemy sobie pozwolić na zjedzenie tylko 2 jajek. 3. Niedobór składników odżywczych Niedostarczenie organizmowi z dietą składników odżywczych w odpowiedniej ilości również jest szkodliwe dla zdrowia. Niedobór soli mineralnych negatywnie wpływa na pracę serca, a tym samym funkcje układu krążenia. Zbyt mała podaż w diecie magnezu oraz potasu powoduje nieefektywną pracę mięśni, w tym mięśnia sercowego. Dlatego należy spożywać produkty je zawierające: orzechy, banany, kakao, gorzką czekoladę, banany, pomidory oraz w niewielkich ilościach ziemniaki. Dieta uboga w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy, a tym samym wystąpienia zawału serca. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowej gospodarki cholesterolu i ich niedobór w diecie powoduje zwiększenie we krwi poziomu cholesterolu LDL. Do produktów bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe należą: ryby morskie (łosoś norweski, dorsz, tuńczyk, morszczuk), orzechy, nasiona słonecznika, oliwa z oliwek, oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy, lniany). Zbyt małe spożycie zarówno warzyw, jak i owoców również negatywnie wpływa na pracę serca. Warzywa i owoce są bogatym źródłem związków o działaniu antyoksydacyjnym, które chronią przed utlenianiem tłuszczów, a tym samym uszkodzeniem błon komórkowych, miażdżycą. Flawonoidy zawarte w roślinach wykazują zdolność usuwania wolnych rodników, które uszkadzają komórki, w tym komórki mięśniowe, oraz są przyczyną rozwoju miażdżycy. Ponadto błonnik zawarty w owocach i warzywach zmniejsza wchłanianie tłuszczów w jelitach. Jeśli chcesz zapewnić swojemu sercu optymalne warunki do pracy, musisz odpowiednio się odżywiać. Twoja dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Ponadto warto zadbać o odpowiedni czas snu, aktywność fizyczną oraz unikanie stresujących sytuacji. Ewa Czarczyńska polecamy ^{Dopamina to związek chemiczny z grupy katecholamin. W ludzkim ciele pełni rolę neuroprzekaźnika, produkowanego i uwalnianego przez komórki nerwowe, znajdujące się w mózgu oraz rdzeniu kręgowym. Działa zarówno w obwodowym, jak i ośrodkowym układzie nerwowym, wpływając m.in. na koordynację oraz napięcie mięśni.}

Dokladnie, po mefie nie warto uprawiac jakikolwiek sport. Ja gram w pilke i sytuacja wygladala tak, ze z piatku na sobote skorzystalem z ok 700mg, lub 800mg, gdzies od 15. (oczywiscie dawkowane w odst. czas.) Musze przyznac, ze ta substancja zrobila mi fajny burdel w organizmie, mianowicie we srode mialem trening. Liczmy od niedzieli, bo sobote cala przespalem, to 4 dni minely i po 5 minutach biegania myslalem, ze zaraz wyskoczy mi serce. Jesli juz korzystasz, to wez poprawki, ze nie pojdziesz na trening, ani tez nie planuj nikomu, ze komus pomozesz przeniesc meble, albo inne pierdoly, bo wystarczy lekkie zmeczenie i od razu bicie serca jest bardzo nie przyjemne. Mnie, az lekko sciemnialo i musialem siadac na trawie. Do kondycji substancja nie ma nic (nie meczylem sie jakos mocniej niz przewaznie), ale z sercem trzeba uwazac, wiec czasem sie kiedys nie zmyl, ze kondycja dobra, to nic nie ma. Najlepiej odczekac pare dni, na spokojno zregenerowac organizm. Substancja o ktorej mowa jest bardzo pozytywna jesli chodzi o sposob dzialania. Niestety, na wlasnej skorze sie kiedys dowiemy o jej skutkach ubocznych. Coz, byle nie umrzec za mlodo Jeszcze zauwazylem u mnie zjazdowy skutek uboczny. Zjazdu jako takiego nie ma, wiec wporzadku, ale jest taki okres (dzisiaj np ok 20minut), ze czulem znowu te pustke. Ostatnio mialem gorzej, bo trwalo ponad godzine, ale zazwyczaj 5htp i vitamina pomoze :)